De-armouring - Traumeinformeret kropsterapi

De-armouring er en traumeinformeret kropsterapi, hvor vi arbejder med at løsne spændinger og blokeringer i kroppen, der kan være opstået som følge af traumer, overbelastning eller fastlåste følelsesmæssige mønstre. Her får din krop tid og plads til at tale – og blive lyttet til.

En behandling starter med en samtale, hvor vi mærker ind i, hvad der fylder hos dig lige nu. Herefter guider jeg dig ned i kroppen gennem vejrtrækning, nærvær og blid kontakt. Jeg arbejder med pulsering, tryk, massage og intuitive berøringsteknikker, som støtter din krop i at slippe spændinger, følelsesmæssige lag og traumer, der måske har været gemt væk længe.

Det, vi arbejder med, vil altid blive tilpasset dine grænser og din proces. Intet bliver gjort for dig – alt sker med dig og for dig. Din oplevelse er unik, og jeg følger din krops signaler med respekt og omsorg.

Behandlingen varer 2,5 time for at give kroppen den nødvendige tid til at åbne op, give slip og finde tilbage til sin naturlige rytme. Mange oplever efterfølgende en dybere kontakt til sig selv, et roligere nervesystem og en følelse af indre frihed og lettelse.

Jeg glæder mig til at tage imod dig – præcis som du er.

Reiki - et pusterum til krop og sind

Reiki er en blid men dybtvirkende behandlingsform, der hjælper kroppen med at slippe spændinger, stress og følelsesmæssigt pres. Hos mig får du et trygt og roligt rum, hvor du kan ånde ud, give slip og mærke dig selv igen.

Med mine hænder guider jeg Reiki-energien ind i kroppen, så nervesystemet kan falde til ro, og balancen kan genoprettes. Mange oplever en følelse af indre fred, klarhed eller lettelse – som om kroppen endelig får lov til at sænke skuldrene og slippe det, den har båret på.

           Du behøver ikke gøre noget – kun tage imod.                 Reiki arbejder ud fra det, du har brug for lige nu, om det er ro, ny energi eller følelsen af at komme "hjem" i dig selv igen.

Reiki er til dig, der trænger til:
• at finde ro, når livet føles tungt eller overvældende
• at slippe spændinger og stress
• at mærke dig selv – uden krav og præstation
• at skabe mere balance og grounding i hverdagen

Reiki er en nænsom og omsorgsfuld måde at skabe kontakt til din krop og dit nervesystem.

Jeg glæder mig til at byde dig ind — og støtte din rejse mod mere ro, klarhed og indre balance.

 Denne behandling er skabt til dig, der længes efter blødhed.

 Til dig, der måske er god til at holde, klare og være den stærke. Men som   inderst inde længes efter ro, omsorg og indre balance.

 Jeg har skabt denne 3-timers behandling, fordi jeg mærker, hvor meget   vi mangler rum. Et rum hvor intet skal fikses, hvor du ikke skal præstere,   forklare eller forstå. Kun være.

 Den er til dig, der lever med stress i kroppen.                                             Til et nervesystem, der sjældent får lov at falde helt til ro.                         Til dig, der har været i gang længe – måske for længe.

 Jeg oplever igen og igen, at når kroppen mødes med blidhed, varme og   nærvær, så begynder noget dybt at give slip. Ikke fordi vi presser det,   men fordi det endeligt føles trygt.

 Derfor har jeg samlet NADA, kropsmeditation og intuitiv, omsorgsfuld   berøring i én behandling.

 Et rum, hvor du må lande og hvor der er plads til hele dig.                         Et sted, hvor din krop kan smelte og få lov at modtage.                           En tid hvor dit nervesystem kan huske, hvordan det føles at være i ro.

 Du går ikke herfra som en ny version af dig selv.                                       Du går herfra mere som dig selv.                                                       Blødere.                                                                                                     Mere hjemme.                                                                                             Mere dig.

Indre ro

Tag en pause fra hverdagens tempo og giv dig selv en stund, hvor krop og sind kan finde ro.

Denne oplevelse kombinerer NADA-øreakupunktur med en blid guidet kropsscanning. Sammen skaber de en time, hvor dit nervesystem får mulighed for at slippe spændinger, finde balance og grounde dig i nuet.

Hvad kan du forvente?

Når du ankommer, bliver du taget imod i et roligt rum, hvor der er tid til at lande.

Du får placeret de små NADA-nåle i ørerne, som på en naturlig måde støtter kroppens evne til at regulere sig selv.

Mange oplever, at NADA:

Skaber ro i nervesystemet

Mindsker indre uro og tankemylder

Giver en følelse af lethed og klarhed

Mens NADA virker, guider jeg dig gennem en kropsscanning – en blid meditation, der hjælper dig med at slippe spændingerne og komme helt ned i kroppen igen.

Vi afslutter stille og roligt, så du kan tage roen med dig videre ud i dagen.

Praktisk:

Hver første og sidste lørdag i måneden

Kl. 12:00–13:00 eller 14:00–15:00

Pris: 99,-

Begrænset antal pladser – tilmelding er nødvendig.

Tilmelding sker via mail eller privat besked.

Tilmeldinger er bindende, i den forstand at pengene ikke gives retur, men at du er fri til at videresælge din plads, hvis du skulle få brug for det.

Roligt nervesystem                    En indre rejse mod et tryggere nervesystem

Måske du længes efter at mærke forbindelsen til dig selv.                         Et sted hvor du kan lande, give slip og mærke dig selv – uden ord, uden krav.

Denne aften er en stille og nærværende aften, hvor vi sammen skaber et trygt rum for at komme hjem i kroppen. Gennem bevægelse, egen-berøring, vejrtrækning og stilhed bliver du guidet ind i en dybere kontakt med dig selv – i dit eget tempo, med lukkede øjne det meste af tiden, så  du kan blive i dit eget felt og din egen energi.

 Det her er for dig, der trænger til at trække stikket.                                   Til at regulere dit nervesystem – blidt, kropsligt og kærligt.                     Til at mærke at du er lige her, med hele dig, tilstede og i live.

Alt foregår i stilhed og med lukkede øjne det meste af tiden, så du kan blive i dit eget rum og mærke, hvad din krop har brug for. Det handler ikke om at præstere noget – men om at mærke dig selv.

Vi bliver et mindre hold på max. 6, så vi kan holde rummet intimt og trygt.

Du behøver ikke noget særligt for at være med – mød op, præcis som du er.

Pris for denne aften er 222,- skriv privat for at sikre din plads.

Der gives ikke penge retur, hvis der kommer noget i vejen for deltagelse, med fri mulighed for at sælge din plads videre.

Jeg ser frem til at holde rum for dig.

God energi.

Nathalie